| mindful & vitaal | |
Emotional Freedom TechniquesEFT zou je acupunctuur zonder naalden kunnen noemen. Eenvoudig gezegd, bestaat de basis uit het kloppen op specifieke punten op de meridianen. Dit lijkt zo eenvoudig dat sceptici moeite hebben in de effectiviteit te geloven. Duizenden mensen echter beoefenen EFT met veel succes.Voor wie? Deze training is opgezet voor (a.s.) coaches om als extra tool in te kunnen zetten en voor belangstellenden als zelfhulpmethode. EFT- compact bij NatureWise: Tijdens de training wordt het algemene basisprotocol* aangeleerd en geoefend. Je leert je aandacht richten op de emotie of de fysieke klacht waar je op een bepaald moment last van hebt. Tegelijkertijd tik je op specifieke acupunctuurpunten en spreek je affirmaties uit. Het vraagt oefening deze zorgvuldig te formuleren. Verder wordt ingegaan op de achtergrond en krijg je een hand-out mee. EFT blijkt een snelle en effectieve interventie te zijn voor jezelf of je cliënt. De pijnlijke lading van een gebeurtenis of trauma wordt weggenomen zonder het weer opnieuw te hoeven beleven, traanloos zou je kunnen zeggen. Oorsprong: Dr. Roger Callahan, klinisch psycholoog en onderzoeker heeft in de jaren ’80 en ‘90 van de vorige eeuw Tought Field Therapy ontwikkeld, hetgeen later door andere professionals is uitgewerkt tot onder meer Emotional Freedom Techniques, EFT (G.Graig) en Emotioneel Evenwicht, EE (R.Martina). In deze technieken wordt er vanuit gegaan dat het lichaam rechtstreeks communiceert met het limbische gedeelte van de hersenen, waar de gevoelens centraal staan. Het denken en daarmee zelfsabotage worden omzeild. Het valt onder de Emotional Psychology. Bij actueel vindt u de data en tijden.
|
|
